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Comunicación

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15 abril, 2016
niña-gritando

10 CONSEJOS PARA CUIDAR LA VOZ DE LOS MÁS PEQUEÑOS

Con motivo de la celebración del Día Mundial de la Voz, los otorrinolaringólogos insisten en la importancia de una buena educación fónica y cuidado de la voz desde la infancia. Según los últimos datos recogidos por la Sociedad Española de Otorrinolaringología, un 5% de la población ya presenta alguna afección en la voz. Como recomendaciones generales, el Dr. Daniel Poletti del Servicio de Otorrinolaringología dirigido por el Dr. Ortiz, en el Hospital La Milagrosa de […]
31 marzo, 2016
Postparto

Las primeras horas tras el parto. ¿Qué sucede en el cuerpo de la mujer?

Myriam Viudes, matrona del Hospital, explica en el número de abril de la revista Embarazo Sano lo que sucede en el cuerpo de la mujer durante las horas siguientes al parto. Los loquios y los entuertos,  dos mecanismos naturales de expulsión y contracción que ayudan al útero a recuperar su posición inicial antes del embarazo y que pueden llegar a ser molestos y dolorosos en algún caso. El cuidado de la episotomía, la preparación del cuerpo para iniciar la […]
18 marzo, 2016
decalogo del sueño

EL DECÁLOGO DEL BUEN SUEÑO

Según datos de la Sociedad Española del Sueño los problemas derivados de la falta de sueño constituyen una epidemia global que amenaza la salud y la calidad de vida de hasta un 45% de la población mundial. Y es que el “obtener un sueño reparador es muy importante para nuestra actividad diaria e incluso para prevenir posibles enfermedades cardiovasculares y otras como la obesidad”, señalan desde la Unidad del Sueño del Hospital La Milagrosa de […]
19 febrero, 2016
mama con niña con fiebre

Principales errores de los padres cuando los niños se ponen malos

Los niños son un cúmulo de enfermedades y accidentes que los padres aprenden a detectarlos y tratarlos en base a la experiencia adquirida y visitas al pediatra. Por ello, con el primer hijo y en los años iniciales de su vida todo son dudas e incertidumbres cuando se pone malo, llegando muchas veces a cometer errores.
4 febrero, 2016
dieta-saludable

Las hemorroides en el embarazo. Cómo aliviarlas y prevenirlas

Nuestra matrona Myriam Viudes, esta vez, explica en la revista Embarazo Sano, cómo podemos aliviar las molestias que provocan las hemorroides durante y después del embarazo. Aproximadamente el 40% de las mujeres embarazadas sufre de hemorroides especialmente en el tercer trimestre. Es muy común que aparezcan durante el embarazo o el parto debido al aumento de presión en la zona del suelo pélvico y anal, o por que la mujer sufra estreñimiento. Los síntomas típicos […]
12 enero, 2016
osteoporosis

Cómo prevenir la Osteoporosis

¿ Cuándo aparece la osteoporosis y cómo se puede prevenir?Según los últimos datos, se calcula que cerca de 2 millones de mujeres en España padecen osteoporosis, enfermedad sin signos ni síntomas aparentes hasta que se produce alguna fractura u otra complicación.
7 enero, 2016
Mother practicing yoga with her baby

Cómo recuperar la figura tras el parto

Nuestra matrona, Myriam Viudes, explica en la revista de Embarazo Sano del mes de enero, las claves que toda mujer puede seguir para estar en forma y recuperar la fortaleza y bienestar físico tras el parto. La distensión del abdomen, la retención de líquidos y los cambios hormonales que la mujer sufre durante los meses del embarazo no se pierden de un día para otro, explica la matrona. Cada mujer tiene sus propios tiempos de […]
21 diciembre, 2015
atragantamiento_nino

Qué tengo que hacer si mi pequeño se atraganta con una uva

Una  de las fases que más puede atormentar a los padres es la etapa de exploración del entorno a través del tacto y de llevarse las cosas a la boca. Todo padre intenta alejar posibles objetos pequeños  del alcance del pequeño y así salvar este tipo de situaciones tan delicadas. Pero a veces, los pequeños son más rápidos que los mayores y se llevan alguna pieza pequeña a la boca, incluso una uva de las que […]
15 diciembre, 2015
bebe-llorando

¿Sabes lo que son los espasmos de sollozos?

¿Tú bebé coge rabietas y deja de respirar?, este tipo de bloqueo se llama espasmo de sollozo y lo sufren alrededor del 5% de los niños entre los 6 meses y 5 años.  La Dra. Paloma Nacher, neonatóloga y responsable del servicio de  urgencias pediátricas del Hospital La Milagrosa, explica en el portal online de información familiar Hacer Familia que durante los espasmos del sollozo, la frecuencia cardíaca disminuye por un corto espacio de tiempo, al […]
11 noviembre, 2015
diabetic a raya

Mantén la diabetes “a raya”

El éxito del control de la diabetes mellitus se centra en el equilibrio de tres factores: • la medicación • la dieta • el ejercicio Los tres deben equilibrarse. Es el profesional médico quien te guiará y asesorará para adquirir unos buenos hábitos y mantener así una buena calidad de vida si eres diabético/a. Qué puedes y debes comer La persona diabética puede comer de todo: sólo has de saber el efecto que los alimentos […]

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